Có thể bạn đã từng nghe cụm từ ASMR ở đâu đó trên các trang mạng xã hội. Tuy nhiên, bạn chưa hiểu hết ý nghĩa thực sự của nó. Hãy cùng Hình Gái Dâm tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây.

ASMR là gì?

ASMR là từ viết tắt để mô tả cảm giác cực khoái, run rẩy ở cổ hoặc đầu khi cảm nhận âm thanh kích thích hoặc cảm giác nhẹ nhàng, sung sướng. Nhiều người cũng tin rằng ASMR có thể được so sánh với cực khoái do quan hệ tình dục.

Theo nghĩa học thuật hơn, ASMR là viết tắt của “Autonomous Sensory Meridian Response”, có nghĩa là “phản ứng kinh tuyến cảm giác tự chủ” hoặc “phản ứng kinh tuyến cảm giác tự động”. Trong đó:

• Tự động: Tự động, không kiểm soát.
• Cảm giác: Là về cảm giác.
• Kinh tuyến: Có nghĩa là đỉnh cao, tuyệt vời nhất.
• Trả lời: Là một câu trả lời.

Phản ứng kinh lạc cảm giác tự chủ không chỉ là cảm giác về âm thanh mà còn là khái niệm về hình ảnh. Âm thanh sẽ là âm thanh thực và không có tiếng ồn. Khi bạn nghe những âm thanh này, bạn sẽ có cảm giác cực kỳ dễ chịu, lan tỏa khắp cơ thể, khiến cơ thể nhanh chóng rơi vào trạng thái thư giãn.

Có những loại âm thanh ASMR nào?

Một số âm thanh tạo ra các hiệu ứng kích thích giác quan sau đây:

• Tiếng nhai thức ăn: Đây có lẽ là âm thanh gây nghiện nhất. Khi bạn đói, tiếng thức ăn bị nghiền nát sẽ khiến bạn không thể kiểm soát được bản thân và nuốt nước bọt.
• Thì thầm: Đây là âm thanh phổ biến và có tác động rõ ràng hơn, đặc biệt là tiếng thì thầm của phụ nữ.
• Tiếng mưa: Đây là âm thanh có thể giúp cải thiện giấc ngủ cho những người khó ngủ.
• Tiếng gõ hoặc tiếng cào: Đối với âm thanh này, người làm video sẽ gõ nhẹ vào một cuốn sách, bàn hoặc cốc nước. Hoặc chỉ cần cào nhẹ vào micrô cũng có thể tạo ra hiệu ứng kích thích.

Ngoài ra, hiệu ứng âm thanh này còn có những âm thanh như tiếng lật sách, massage, trang điểm… hay thậm chí là tiếng ASMR rùng rợn.

Lợi ích mà ASMR mang lại cho con người

Autonomous Sensory Meridian Response vẫn còn rất mới mẻ với nhiều người, vì vậy lợi ích của hiệu ứng âm thanh này vẫn còn là một bí ẩn. Tuy nhiên, chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của hiệu ứng này đối với cơ thể như sau:

• Giúp thư giãn thần kinh: Đây là lợi ích lớn nhất mà hiệu ứng âm thanh này mang lại. Khi thư giãn với hiệu ứng âm thanh này sẽ giúp thần kinh của chúng ta được thư giãn hơn, mang lại hiệu quả làm việc tốt hơn.
• Cải thiện sức khỏe trong cơ thể:Các hiệu ứng âm thanh kích thích giác quan cũng có thể tăng tốc độ lưu thông máu và hệ tiêu hóa của cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.
• Dễ dàng chìm vào giấc ngủ:Với những hiệu ứng âm thanh này, bạn sẽ dần có được cảm giác thư giãn từ những tác động giúp bạn ngủ ngon hơn.
• Giảm trầm cảm: Theo một số nghiên cứu về bệnh trầm cảm, những người bị trầm cảm nghe ASMR đã cải thiện các triệu chứng trầm cảm. Một số âm thanh thậm chí còn giúp điều trị trầm cảm tốt hơn.

Một số câu hỏi khác về Phản ứng kinh tuyến cảm giác tự chủ

Nhiều người có thắc mắc khi lần đầu tìm hiểu về ASRM và câu trả lời dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó.

Âm thanh này có ảnh hưởng đến mọi người không?

Phản ứng kinh tuyến cảm giác tự chủ là duy nhất đối với mỗi cá nhân. Do đó, một số hình thức sẽ tạo ra hiệu ứng ở một người nhưng có thể không tạo ra hiệu ứng ở người khác.

Làm thế nào để tìm được âm thanh phù hợp nhất với bạn?

Hãy lắng nghe nhiều loại âm thanh kích thích giác quan để tìm ra hiệu ứng phù hợp nhất với bạn!

Nghệ sĩ hiệu ứng âm thanh có kiếm được nhiều tiền không?

Họ có thu nhập rất lớn. Điều đó dễ hiểu vì họ phải đầu tư rất nhiều tiền vào thiết bị, đạo cụ, thời gian và công sức.

Làm thế nào để bắt đầu đam mê ASMR?

Trên thực tế, nếu bạn muốn trở thành một Youtuber tạo ra những âm thanh kích thích, bạn phải thực sự hiểu về thể loại của hiệu ứng âm thanh này. Thông thường, mỗi người sẽ có thế mạnh riêng, có người theo đuổi chủ đề âm thanh ăn uống, hoặc có người lại đam mê chủ đề âm thanh nhập vai, âm thanh công cụ gõ… Vì vậy, hãy tìm hiểu và xác định lĩnh vực mà bạn đam mê trước khi bắt đầu nhé!

Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã hiểu rõ hơn về ASMR. Và nếu bạn có đam mê tạo ra hiệu ứng âm thanh như thế này, hãy thoải mái nghiên cứu và theo đuổi nó! Chúc may mắn!

Có thể bạn quan tâm: